Trenger du hjelp til å slutte å røyke?

Jeg har en venninne som sluttet å røyke på dagen for ti år siden, nå hjelper hun andre :-)

Hun jobber med røykeavvenningskurs, og mener at en kursdag vil gjøre deg fri fra røyksug og ønske om å røyke.. Det virker for godt til å være sant!

Du trenger ikke engang å være veldig motivert, denne metoden virker uansett..

Ikke så fristende kanskje?
Ikke så fristende kanskje?

Hun heter Renee og holder kurs rundt i hele landet! Du kan lese mer om henne HER

Hun var en storrøyker i mange år, og sluttet på dagen etter et easyway kurs, ikke rart hun ønsker å hjelpe andre.

Artikkelbilde fra BraTrening.no
Artikkelbilde fra BraTrening.no

Jeg har skrevet en artikkel i dag om  trening som hjelp under røykeslutt. Les den HER

Visste du at trening, sex og røyk gir deg et lykkehormon som heter dopamin? Så du kan erstatte det ene med ett annet! Best å kutte røyken og øke på med de to andre!

Mye sunnere, og morsommere ;-)

3 kommentarer

  1. Hei Vibeke og takk for omtalen om Allen Carr’s Easyway røykeslutt kurs i Norge. Dette kurset tar bre 5-6 timer så er man fri. Det er laget av Allen Carr som røykte mellom 60-100 sigaretter om dagen og kjent som verdens fremste ekspert på røykeslutt. Kurssenteret som bygger på metoden hans er etablert over heleverden og heldigvis finnes det i Norge også. Ta kontakt tlf 93200911 eller send en e-post til post@easyway-norge.no hvis dere trenger mer info om hvordan du kan bli en glad ikke-røyker på 5-6 timer. Det er noe som heter Kognitiv terapi først, så en liten del med hypnoterapi på slutten. Denne metoden har vært brukt i over 30 år og har hjulpet millioner av røykere over hele verden slutte! Lykke til alle som vil slutte- og velkommen skal du være:) MVH, Rene’ :)

    1. Her er websiden til kurset: http://easyway-norge.no :)

    2. Høres jo helt fantastisk ut!

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *